03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 39,45g | Karb: 109,07g.
Kahvaltı: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛, 해태제과 후렌치파이 딸기. Öğle Yemeği: 닭볶음탕, 애호박전, 오뚜기 밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|