30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 65,12g | Karb: 120,19g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Öğle Yemeği: Carrefour Pan Mignon, Vino Cabernet Sauvignon, Pastel de Papas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|