02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 20,64g | Karb: 82,78g.
Kahvaltı: Dulcor Mermelada de Damasco Light, Pan Integral, Cacao en Polvo, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea. Öğle Yemeği: Pan Integral, Salsa de Tomate, Ravioles de Queso. Aperatifler/Diğer: Uvas Pasas (sin Semillas), Nuez, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Manzana, Egran Avena Instantanea. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|