03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 48,77g | Karb: 83,37g.
Kahvaltı: Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо, Hochland Сыр, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Power Pro Protein Bar с Кокосовой Стружкой, Суп из Сайры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|