|
😅😅😅
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3378 kcal
|
Yağ: 174,43g | Prot: 190,29g | Karb: 265,75g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Urap. Aperatifler/Diğer: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Delfi Twister Minis Choco, Kue Nastar, Apollo Roka Wafer Ball, Putri Salju, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|