21 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 61,52g | Karb: 171,37g.
Kahvaltı: Sojamilch, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Tofu Natur, Zucchini, Möhren, Aprikosen. Öğle Yemeği: Zucchini, Olivenöl, Äpfel, Eisbergsalat, Möhren. Akşam Yemeği: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Honig, Möhren. Aperatifler/Diğer: Möhren, Nektarinen, Alnatura Sojaflocken, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|