BigJim1369 Günlüğü, 02 May 22

Good and productive day. One full week since I quit my job. Hit a meeting, stayed keto and was super active working at the land. Life is good. Grateful to be in the place I’m In

164,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 41,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

2017 kcal

Yağ: 141,02g | Prot: 150,12g | Karb: 44,55g.   Kahvaltı: Pepper Jack Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Kroger Pork Rinds, Colby Cheese . Akşam Yemeği: Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Tostitos Medium Salsa, Colby Jack Cheese, Taco Meat, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...

1379 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Apple Health - 22 saat. devamı için...