03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 32,32g | Karb: 167,99g.
Kahvaltı: Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Öğle Yemeği: Конфета, Ленивые пирожки. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|