|
Как бы после вчерашнего не всё критично
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 115,21g | Karb: 183,78g.
Kahvaltı: Лента Хлебец , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Добрянка Пирог с Яблоками из Русской Печи, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|