03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 19,31g | Karb: 84,88g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Блины, Обычные Блины, Каша Рисовая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|