03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 70,54g | Karb: 219,09g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Тёма Биотворог с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Капучино. Öğle Yemeği: Китайские Новости Курица в Кисло-Сладком Соусе, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Akşam Yemeği: Фарфор Сэт Победа Роллы, Зеленый Чай, Капучино, Соевый Соус. Aperatifler/Diğer: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|