03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 174,95g | Karb: 18,55g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Минтай. Aperatifler/Diğer: Желатин Пищевой, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|