03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 47,93g | Karb: 171,51g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Orangen, Naturjoghurt, SPAR Orangen, Ja! Basis Müsli. Öğle Yemeği: S-Budget Frischkäse Kren, Ja! Hummus Curry, Schinken, Schärdinger Bergkäse, Taste of America Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Billa Marillenspitz. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|