MarkusM. Günlüğü, 03 May 22

03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 20,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

791 kcal Yağ: 24,81g | Prot: 37,22g | Karb: 103,39g.   Kahvaltı: Teekanne Türkischer Apfel. Öğle Yemeği: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Cucina Balsamico Creme, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), TiP Rohkost Salat-Mix. Akşam Yemeği: Leerdammer Käse, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MarkusM. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.