03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 15,35g | Karb: 19,89g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Tonfisksallad, Morötter. Akşam Yemeği: Jordgubbar, Blåbär, Vattenmelon, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|