|
2250
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2426 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 167,45g | Karb: 289,25g.
Öğle Yemeği: Nespole, Mela, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Akşam Yemeği: Schär Rosette Gluten Free, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Pollo Arrosto, Fagiolini. Aperatifler/Diğer: Mela, Selex Mais per Pop Corn, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto), Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|