03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 92,20g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Pruneau Sec, Oranges, Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant , Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Senseo Café. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Ketchup, McCain Frites Surgelées , Blanc de Dinde, Brocoli, Fromage Feta, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Noix de Cajou, Guacamole, Auchan Avocat, Radis, Chou Rouge, Crevette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|