03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 60,47g | Prot: 112,37g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Софийка Сметана 15%, Радуга Вкуса Творог 1%. Öğle Yemeği: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Лидкон Овсяные Хлопья . Akşam Yemeği: Яйцо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Aperatifler/Diğer: Яйцо Куриное, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Радуга Вкуса Творог 1%, Софийка Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|