03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 2,43g | Prot: 14,53g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|