03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 63,19g | Karb: 181,15g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Kiwi, Pfirsiche, Weintrauben, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Akşam Yemeği: Milka Schokoeier Daim, Apfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|