03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 61,57g | Karb: 216,40g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Народный Гематоген с Кокосом. Öğle Yemeği: Царь Хлеб Батон Карельский, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Батон, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Кекс с Изюмом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Царь Хлеб Батон Карельский. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|