02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 50,13g | Karb: 126,11g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Чай, Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Чиабатта, Чай, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Мёд, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|