03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 54,19g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı: Cocktailtomater, Wasa Delikatess Knäckebröd, Kavli Baconost, Banan, Red Bull Red Bull Sugarfree. Öğle Yemeği: Broccoli, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Chili Con Carne med Bönor, Santa Maria Nacho Chips. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Pågen Gifflar Kanel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|