|
a long way to go but liking the trend
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 157,48g | Karb: 328,23g.
Kahvaltı: Sutter Home Chardonnay, Coca-Cola Diet Coke (Can), Turkey Chili, Garden of Eatin' red hot blue chips. Öğle Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, bev's shrimp gumbo, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|