03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 71,07g | Karb: 62,58g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fragole, Cipolle Rosse, Uovo, Lattuga Romana, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Cipolle Rosse, Fragole, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|