04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 14,04g | Karb: 55,58g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Su. Öğle Yemeği: Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), A101 Bi Ice Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|