02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 85,49g | Prot: 66,53g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Paysan Breton 빼띠 무염버터, California Gold Nutrition MCT OIL. Öğle Yemeği: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 익힌 아스파라거스 (생야채), 치마살. Akşam Yemeği: 아보카도, 콩물, 삶은 계란, 보고쿡 미역국수 슬림19. Aperatifler/Diğer: 찐단호박. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|