04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 109,02g | Prot: 96,33g | Karb: 170,43g.
Kahvaltı: Jambu Biji, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Sambal Matah, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kue Semprong, Alfamart Basreng Pedas, Kuping Gajah. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
semangatkurus15 Kilo Geçmişi
|