|
04/05/22
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 29,55g | Karb: 115,30g.
Kahvaltı: Kokita Sambal Gado Gado, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Apples (Without Skin) . Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tongkol Tongkol Suwir, Kokita Sambal Gado Gado, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Akşam Yemeği: Regular Mayonnaise, Kokita Sambal Gado Gado, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Aperatifler/Diğer: Ina Cookies Nastar Keju, Happy Time Sagu Keju, Cucumber (with Peel) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|