04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 40,40g | Karb: 146,56g.
Kahvaltı: Батончик, Чай, Сладуница Конфеты Няшечка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ленивые пирожки. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Лёвушка, Чай, Хлеб, Хреновина, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|