04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 118,84g | Karb: 131,84g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|