02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 23,53g | Karb: 59,07g.
Kahvaltı: Сахар, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|