04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 61,19g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром. Öğle Yemeği: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|