28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 32,22g | Karb: 71,71g.
Kahvaltı: 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 사과, 잇포레스트 두유그릭요거트. Öğle Yemeği: 서브웨이 비엘티, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. Aperatifler/Diğer: 티젠 콤부차. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|