04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 67,76g | Prot: 79,20g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, ПМК Карбонад Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Chips, Sula Леденцы. Aperatifler/Diğer: Банановый Хлеб, Cream Nuvo Творог 5%, Сушеный Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|