04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 47,94g | Karb: 113,45g.
Kahvaltı: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, PP LAB Коллаген. Öğle Yemeği: Nestle Космостарс, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки Новый Урожай. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки Новый Урожай. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|