04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 129,48g | Karb: 230,13g.
Kahvaltı: Alesto Mandorle Californiane , Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Primia Latte Intero. Öğle Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Primia Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark, Finocchio Crudo, Matt Pane Segale Bio. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (con Buccia), Coop Petto di Pollo, Patate Crude, Fonte INRAN. Aperatifler/Diğer: Enervit The Protein Deal, Enervit Protein Bar Choco Orange, Imperatore Mela, Fage Fruyo 0% Limone, Mulino Bianco Cecille. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ThePotatoGirl_ Kilo Geçmişi
|