04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 52,93g | Karb: 140,66g.
Öğle Yemeği: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Danone Yaourt Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Virgin Mojito, Pad Thai. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|