04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 130,20g | Karb: 38,30g.
Öğle Yemeği: Чай, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Сахар, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|