22 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 48,55g | Karb: 133,96g.
Kahvaltı: Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Rians La Faisselle 0%, Ardilla Mélange Raisins Sèchés et Fruits Coques. Öğle Yemeği: Crusti Croc Sticks & Bretzels, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Abricots, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Radis, Chou-Fleur, Carottes, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Carrefour Bâtonnet Sorbet Citron, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain Complet, Endive, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Barilla Pesto Rosso, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Aubergine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Abricots, Cora Yaourt aux Fruits 0%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|