04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 5,58g | Prot: 11,61g | Karb: 61,11g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная без Масла, Витамин Соте с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Витамин Соте с Прованскими Травами, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Чай, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|