02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 97,39g | Prot: 103,28g | Karb: 57,85g.
Kahvaltı: Кофе, Петмол Сливки 11%. Öğle Yemeği: Лечо, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Свинина Запеченая, Майонез, Кофе, Петмол Сливки 11%. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Майонез, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|