30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 141,89g | Prot: 58,95g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Кофе, Петмол Сливки 11%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Grow Food Печёная Свекла, Зеленый Листовой Салат, Valio Сметана 42%, Пасха Творожная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Капуста. Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|