04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 101,64g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Excess Free Профитроли без Начинки , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Майонез, Cinnabon Классический Синнабон, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рис Отварной. Akşam Yemeği: Excess Free Профитроли без Начинки , Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|