04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 4,97g | Prot: 51,72g | Karb: 64,89g.
Kahvaltı: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Ser Yogurt. Öğle Yemeği: Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural. Akşam Yemeği: Lechuga, Carrefour Pan Mignon. Aperatifler/Diğer: Miel, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|