04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 9,05g | Karb: 6,92g.
Kahvaltı: Mamão, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|