04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 49,68g | Karb: 140,99g.
Kahvaltı: Мёд, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|