Kapelka86 Günlüğü, 04 May 22

04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

767 kcal Yağ: 63,59g | Prot: 30,30g | Karb: 9,51g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Чай. Akşam Yemeği: Bombbar Coco Coconut, Чай. Aperatifler/Diğer: Ашан Кокосовая Стружка. devamı için...
1815 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.