05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 60,96g | Karb: 13,48g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Рыбные Котлеты, Морозко Green Овощное Трио, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelenaZamyatina Kilo Geçmişi
|