05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 67,76g | Prot: 86,30g | Karb: 19,74g.
Kahvaltı: SuperIndo Getas Bangka Super, Egg Omelet or Scrambled Egg. Akşam Yemeği Öncesi: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|